يعرض عليكم موقعنا تجربتي مع جلطة الساق ، وما هي مدة الشفاء من جلطة الساق، وتجربتي مع جلطة الساق بعد الولادة، وجلطة الساق اليسرى، وعلاج جلطة الساق بالحجامة، والاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق، ومتلازمة ما بعد جلطة الساق، وتعرف أيضا بالخثار الوريديّ العميق (بالإنجليزية: Deep vein thrombosis) من المشاكل الصحيّة الخطيرة التي تستوجب الخضوع للعلاج الصحيّ الفوريّ لمنع حدوث المضاعفات الصحيّة، ويتمّ استخدام مميعات الدم (بالإنجليزية: Blood thinners)، أو مضادّات التخثر، لمنع زيادة حجم الخثرة الدمويّة، وتشكّل المزيد من الخثرات، ولكن لا تعمل هذه الأدوية على حلّ الخثرات المتشكّلة مسبقاً، وتوجد عدّة طرق للحصول هذه الأدوية مثل الحقن الوريديّ لدواء الهيبارين (بالإنجليزية: Heparin)، والحقن تحت الجلد لدواء الفوندابارينوكس (بالإنجليزية: Fondaparinux)، ودواء الإينوكسابارين (بالإنجليزية: Enoxaparin)، والحبوب الفموية مثل دواء الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)، وقد يحتاج الشخص المصاب إلى استخدام هذه الأدوية لمدّة تزيد عن ثلاثة أشهر، ويجدر التنويه إلى ضرورة الالتزام بإرشادات الطبيب حول استخدام هذه الأدوية للوقاية من الآثار الجانبيّة، والمضاعفات الصحيّة التي قد تصاحب استخدامها…تابعوا معنا.
تجربتي مع جلطة الساق
تجربتي مع جلطة الساق، إذ أن في معظم الحالات تتكون جلطة الساق بسبب فترات السفر الطويلة على سبيل المثال إذا بقيت غير متحرك في مساحات ضيقة مثل الطائرة والحافلة مع القليل من الفرص لتمديد ساقيك أو النهوض والتجول فقد يؤدي ذلك إلى ظهور جلطة الساق.
- تقول إحد السيدات التي تعرضت للجلطة أثناء الحمل: السلام عليكم انا جاية احكى تجربتى فى الحمل انا حملت الحمد لله بعد ماخدت الكلوميد لمدة شهر وده الطفل الثانى وفى الشهر الثانى من الحمل نزل عليا ف معاد الدورة افرازات بنى قلقت جدا وجريت ع الدكتورة الدكتورة عملت سونار ولقيت كله تمام والبنى ده مش من الرحم بس برضه اديتنى مثبت حمل وكان عالى 400 مللجرام ف اليوم ومنعتنى من الحركة.
- وانا طبعا سمعت كلامها لانى كنت خايفة اوى ع الحمل خصوصا انه بعد محاولات 6 شهور المهم الافرازات والمغص وقفوا بعدها بيومين بس فضلت اخد الدوا هرمون البروجسترون عندى كان 19 وبعد الدوا وصل 59وده اعلى من الطبيعى كنت فاكرة كده بحمى الحمل واحافظ عليه .
- بعد شهر من الدوا وقلة الحركة لقيت رجلى ورمت ف يوم والم رهيب لا يحتمل وبعدها روحت للدكتور عملت اشعة قالى عندك جلطة ف رجلك ولازم تتحجزى ف العناية المركزة لنهم خايفين الجلطة تنتقل للرءة شفت ايام صعبة اوى كنت ممنوعة من اى حركة ولا حتى الحمام وادونى حقن الهيبارين مرتين ف اليوم وكل ده انا ف الغربة انا عايشة ف الصين ورجلى فيها الم لا يحتمل وممنوع اخد مسكنات علشان الحمل .
- انا طلعت من التجربة دى بكام حاجة انو متخافيش اوى ع الحمل لان ربنا اللى بيحفظه وبعد كل اللى شوفته ده الحمل فضل موجود يعنى الخوف الزياده ده غلط عيشى حياتك الطبيعية وربنا اللى بيحفظ .
- 2- لو الدكتورة هتديكى مثبت حمل عالى لازم تديكى معاه حاجة زى اسبرين لسيولة الدم خصوصا لو منعتك من الحركة لانه ده بيسبب تجلط الدم ، 3- بجد التعب بيجى ف لحظة والموت ممكن يكون ف لحظة انا كان ممكن الجلطة تنقل للرءة واموت ف ثانية ، 4- العلاج بتاع الجلطة ده مش سهل ده بياخد وقت طويل اوى وطول الحمل حقن وتحاليل دم يعنى لازم ناخد بالنا وبعد الحمل كمان دوا.
قد يهمك:
مدة الشفاء من جلطة الساق
بشكل عمومى فإن جلطة الدم في الساق قد تحدث لأن الدم قد يتدفق فى داخل الأوردة بصورة بطيئة، أو قد يركد الدم فى الأوردة، وذلك بسبب سكون الجسم وعدم حركته لفترة طويلة.
- يقول الدكتورأحد الدكاترة إن جلطات الساقين تحتاج علاج من 3: 6 أسابيع ثم يستكمل بأدوية مسيلة للدم عن طريق الفم مع متابعة تحليل السيولة باستمرار ويمكن المريض التوجه إلى المستشفى إثر إصابته بالجلطة فى نفس اليوم لمنع حدوث مضاعفات.
- إتخاذ الأدوية اللازمة: أول شيء وأهم شيء هو الإلتزام بكل الأدوية التى قد يقوم الطبيب بوصفها لك، وأخذها فى المواعيد المحددة لها.
- الجوارب الضاغطة: هناك أيضاً عدة نصائح من الطبيب وهي أن ترتدي الجوارب الضاغطة لكى تساعد فى عملية الشفاء.
- رفع الساقين: ويكون رفع الساق التى حدثت فيها الجلطة حوالى ٣ أو ٤ مرات فى اليوم، وتكون كل مرة فيهم لمدة ١٥ دقيقة، ويكون ذلك من أجل المساعدة فى جريان الدم فى الأوردة.
تجربتي مع جلطة الساق بعد الولادة
تظهر أعراض جلطة القدم بعد الولادة في الغالب في رجل واحدة، وأكثر أعراض جلطة القدم بعد الولادة شيوعًا ما يأتي:
- الشعور بألم وثقل شديدين في الساق، وفي العادة تصف النساء الحالة كأن أحدًا ما يسحب القدم بعنف.
- الشعور بحرارة أو دفء في بطة الرجل أو في الفخذ.
- يظهر تورم أو انتفاخ يتراوح في شدته في الرجل، فقد يكون خفيفًا في بعض الحالات وقد يكون شديدًا في حالات أخرى.
- في حال تحركت الخثرة أو الجلطة الدموية من الرجل إلى الرئتين فإنها تسبب ظهور الأعراض الاتية:
- ألم في الصدر.
- إحساس بضيق في التنفس غير مفسر.
- يظهر الدم في السعال.
- زيادة في سرعة التنفس وزيادة في سرعة ضربات القلب أيضًا.
جلطة الساق اليسرى
جلطة الساق اليسرى، الألم في القدم هو عرض من الأعراض الممكنة من تجلط الدم في الساق.
- ألم في القدم: الألم في القدم هو عرض من الأعراض الممكنة من تجلط الدم في الساق. عندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم أو تباطؤ، فإن الأنسجة لا يمكنها الحصول على ما يكفي من الأكسجين من الدم، والنتيجة تكون الشعور بالألم.
- التورم: التورم في إحدى أو كلتا الساقين هي من أعراض جلطة القدم. يمكن للتورم ان يكون عرض من أعراض جلطة دموية في الساق بشكل مفاجئ أو مزمن.
- احمرار الجلد: يتشكل التجلط في الجلد في منطقة الفخذ أو الساق والذي يمكن أن يسبب الاحمرار. قد يكون للجلد لمسة دافئة، ما يجعل من السهل الخلط بين تجلط الدم في الساق مع العدوى أو الإصابة.
- ألم في منطقة الساق: ألم في منطقة الساق وخصوصا مع المشي ما قد يشير إلى تجلط الدم في الساق. إذا كنتم تجلسون لفترات طويلة، فقد تظهر عليكم أعراض مرتبطة بـتجلط القدم.
- التلون :قد تبدو منطقة الكاحل والقدم شاحبة ويمكن أن تكون أحد أعراض الجلطة الدموية في الساق. إن انخفاض تدفق الدم الذي يسبب شحوب القدم أيضا يجعل ملمس القدم بارداً.
- انخفاض درجة حرارة الجسم: وجود جلطة دموية في الساق يسبب الالتهاب الذي يمكن ان يؤدي الى انخفاض درجة حرارة الجسم.
علاج جلطة الساق بالحجامة
الحجامة واحدة من بين الطرق التقليدية في معالجة الكثير من المشاكل التي تصيب الجسم البشري، ويتوفر اليوم الكثير من المراكز الصحية التي تعتمد على العلاج بالحجامة نظرا فاعليتها في علاج أمراض عديدة دون آثار جانبية ومن أبرزها علاج الجلطات.
- من الممكن التغلب على تلك المشكلة أو المرض من خلال العديد من الطرق المختلفة والتي من بينها الحجامة، حيث أن الحجامة تلعب دور كبير في التخلص من الكثير من المشاكل الصحية، فهي تقي الجسم من الجلطة حيث قد ورد في الكثير من الأحاديث الشريفة أهمية الحجامة في المحافظة على الجسم كله من التعرض للمزيد من المشاكل.
- تتمثل وظيفة الحجامة في سحب الدم من الأوعية الدموية، الأمر الذي يمنع الدم من الركود، وبالتالي يقي من الإصابة بجلطات أو الإصابة بشد عضلي.
- تقوية صمامات الأوردة نظراً لقدرة الحجامة على توصيل الدم لجدران الأوعية الضعيفة.
- تخليص الجسم من التجمعات الدموية المتراكمة تحت الجلد، وهي السبب لظهور اللون الداكن في الساقين.
- تزيد مادة (NO) نيتريك أكسيد، من وصول المواد الغذائية للأوردة، فتقلل من تعرضها للأورام، وتقوي جدرانها الخارجية.
- ضرورة الانتباه من عمل الحجامة على الدوالي بصورة مباشرة في حال تضخمها الشديد، فهذا يتسبب بتضخمها ويزيد من حدوث النزيف نتيجة زيادة الضغط على جدران الأوردة.
الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق
هناك كثير من العادات الغذائية والأطعمة التي قد تقي من الإصابة بجلطات الدم، وهي في المجمل الأطعمة قليلة الدهون المشبعة والغنية بالألياف.
- التخلص من الدهون والوزن الزائد: التي تسبب إغلاق الأوعية الدموية.
- التقليل من الطعام الغني بالدهون والسعرات الحرارية: التي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات مهم للصحة على العديد من المستويات، بما في ذلك الوقاية من تجلط الدم. ومع ذلك، يشير باحثون من جامعة أوسلو في النرويج إلى أن ثمار الكيوي ترتفع فوق الباقي في ما يتعلق بمنع الجلطات الخطرة. ووجدت دراستهم أن الأشخاص الذين يتناولون 2 – 3 من فاكهة الكيوي كل يوم لديهم تنشيط أقل للصفائح الدموية، وهي الآلية التي تخثر بها الجلطات الدموية، مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون شيئًا.
- تعد التوابل واحدة من أسهل الطرق لتقليل خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، بالاضافة الى تناول الكثير من الثوم. فقد كان القدماء المصريون يستخدمون الثوم كدواء، بالاضافة الى العديد من البهارات لما لها من قدرات مميزة لتخفيف تخثر الدم إلى جانب نكهتها ورائحتها النفاذة.
متلازمة ما بعد جلطة الساق
تتضمن الأعراض الأشيع لمتلازمة ما بعد التجلط أو الخثار ما يلي:
- الألم والتورم في الساق، الذي يسوء عادةً بعد الوقوف لفترات طويلة أو بعد المشي، ويخف بدرجة نموذجية بعد الراحة أو رفع الساق.
- الإحساس بثقل في الساقين.
- حكة في الساقين.
- الإحساس بالوخز في الساقين.
- التشنجات في الساقين.
- تقرحات على الساقين.
