تعريف التدخين بالانجليزي ، يعد التدخين من أكثر العادات شيوعًا في المجتمع اليوم، يلجأ الكثير من الناس إلى هذه العادة السلبية بسبب التوتر والمشكلات الشخصية وارتفاع ضغط الدم، وقد يلجأ إليها البعض كنوع من التباهي أو وسيلة للاستمتاع.
تعريف التدخين بالانجليزي
وفيما يلي ستجد تعريف التدخين بالانجليزي مترجم بشكل مختصر, و هي كالتالي :
- Smoking is a practice in which a substance is burned and the smoke produced by breathing air to be tasted and absorbed into the bloodstream. The most common is the dried substance tobacco plant leaves that were rolled into a small square of rice paper to create a small round cylinder called a “cigarette”.
- Smoking is practiced primarily as a route of use for drugs because the combustion of dried leaves of the plant evaporates and delivers the active substances to the lungs where they are quickly absorbed into the bloodstream and reach the tissues of the body.
الترجمة:
- التدخين هو ممارسة يتم فيها حرق مادة ما والدخان الناتج عن تنفس الهواء ليتم تذوقها واستيعابها في مجرى الدم. والأكثر شيوعًا هو المادة المجففة أوراق نبات التبغ التي تم تدحرجها في مربع صغير من ورق الأرز لإنشاء أسطوانة صغيرة مستديرة تسمى “سيجارة”.
- يمارس التدخين في المقام الأول كطريق للاستخدام للمخدرات لأن احتراق أوراق النبات المجففة يتبخر ويقدم المواد الفعالة إلى الرئتين حيث يتم امتصاصها بسرعة في مجرى الدم والوصول إلى أنسجة الجسم.
أسباب التدخين
تتلخص أسباب ودوافع التدخين وتحديدا عند المراهقين في الآتي
- القيام بتقليد الأبناء لآبائهم المدخنين، فيكتسب الأبناء هذه العادة ممن يروا فيهم القدوة
- أصدقاء السوء لهم عامل كبير في جعل الشخص الغير مدخن أن يصبح مدخناً، فيميل أصدقاء السوء لتشجيع أصدقائهم على القيام بالأفعال الخاطئة التي يقومون بها
- سهولة توفر السجائر في مختلف الأماكن للبيع، حيث يسهل الحصول عليها، وبالتالي يكون لدى بعض الأفراد فضول لتجربته
- عدم وضع قوانين رادعة تحكم بعدم التدخين في الأماكن العامة مثل الجامعات ومراكز التسوق ووسائل النقل وغيرها
- ربط التدخين بالرجولة وخاصةً لدى الشباب في سن المراهقة، كذلك ترى بعض الفتيات في التدخين تعبيراً عن الحرية الشخصية
- اعتقاد البعض أن التدخين يخلص من التوتر والقدرة الأكبر على التركيز في إنجاز الأعمال والتخفيف من ضغوط المشكلات
- الإهمال في التربية وعدم التنشئة السليمة على القيم والمبادئ والسلوكيات الصحيحة يجعل الأبناء أكثر إقبالاً على مثل هذه العادات الخاطئة
- وسائل الإعلام يظهر استخدام التبغ والتدخين في الوسائل الإعلامية المختلفة، حيث يظهر على الإنترنت، وفي ألعاب الفيديو وعلى شاشات التلفاز من خلال المسلسلات والأفلام، وقد أظهرت الدراسات أنّ الشباب الذين يشاهدون التدخين في الأفلام هم أكثر عرضة للبدء بالتدخين، إلى جانب ذلك كله تقوم بعض وسائل الإعلام بعرض إعلانات صناعة التبغ والترويج لمنتجاتها.
أضرار التدخين بالانجليزي
إليكم في هذه الفقرة أضرار التدخين بالانجليزي مترجم بالعربي وهو كالتالي:
Increased risk of lung cancer: Research has shown that smoking is responsible for 70% of lung cancer cases in the world.Increase the risk of heart disease: Smoking blocks arteries, which causes poor blood distribution across different parts of the body and causes an increased risk of heart attacks.Increases the risk of miscarriage: Drinking cigarettes during pregnancy leads to many risks to the mother and the child, including the possibility of miscarriage and also increases the chances of a deformity in the fetus.Harms the general appearance: Smoking also causes great damage to the external appearance of the person, as it causes teeth to become yellow, and with continued smoking they turn brown, and it also causes yellowing of the nails, and it also causes the color of the skin to dull, which affects the overall appearance of the human being.Osteoporosis: Another risk of smoking is that it may cause osteoporosis, as smoking causes loss of bone density at a rate higher than the normal range, which ultimately leads to making the bones of the body less dense and more prone to fractures.Research has also proven that there are other health risks of smoking, including erectile dysfunction, and it also increases the risk of developing some diseases such as skin diseases such as psoriasis and warts, and research has also proven a relationship between smoking and cataracts, and other diseases, so it is very important to try to quit Smoking is associated with a large number of diseases and major health risks.
الترجمة:
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة: أظهرت الأبحاث أن التدخين مسؤول عن 70 ٪ من حالات سرطان الرئة في العالم.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: يمنع التدخين الشرايين ، مما يؤدي إلى ضعف توزيع الدم عبر أجزاء مختلفة من الجسم ويسبب زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- يزيد من خطر الإجهاض: يؤدي شرب السجائر أثناء الحمل إلى العديد من المخاطر على الأم والطفل ، بما في ذلك احتمال الإجهاض ويزيد أيضا من فرص حدوث تشوه في الجنين.
- يضر بالمظهر العام: يتسبب التدخين أيضا في ضرر كبير بالمظهر الخارجي للشخص ، حيث يتسبب في تحول الأسنان إلى اللون الأصفر ، ومع استمرار التدخين تتحول إلى اللون البني ، كما يتسبب في اصفرار الأظافر ، كما يتسبب في تبلد لون البشرة ، مما يؤثر على المظهر العام للإنسان.
- هشاشة العظام: هناك خطر آخر للتدخين وهو أنه قد يسبب هشاشة العظام ، حيث يتسبب التدخين في فقدان كثافة العظام بمعدل أعلى من المعدل الطبيعي ، مما يؤدي في النهاية إلى جعل عظام الجسم أقل كثافة وأكثر عرضة للكسور.
- كما أثبتت الأبحاث أن هناك مخاطر صحية أخرى للتدخين ، بما في ذلك ضعف الانتصاب ، كما أنه يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثآليل ، كما أثبتت الأبحاث وجود علاقة بين التدخين وإعتام عدسة العين ، وأمراض أخرى ، لذلك من المهم جدا محاولة الإقلاع عن التدخين يرتبط بعدد كبير من الأمراض والمخاطر الصحية الرئيسية.
قد يهمك:
موضوع عن التدخين بالانجليزي
إليكم في هذه الفقرة موضوع عن التدخين بالانجليزي:
- Smoking has spread widely among people around the world, especially in Arab countries, and this is due to the lack of awareness of the harmful effects of this bad practice on human health and his role in society.
- In the 20th century, the large production of cigarettes was in its infancy, although smoking increased dramatically. Many health professionals of that time advocated tobacco’s use for some useful effects; such as the improvement of concentration and performance and relief of boredom. However, smoking has quickly been seen as harmful to health and addictive, and may lead to many health damages.
- Smoking has been widely warned, but many people have continued this bad and harmful habit, and still to this day.
الترجمة:
- انتشر التدخين بين الناس حول العالم بشكل كبير، لا سيما في البلدان العربية، ويعود ذلك إلى قلة الوعي بأضرار هذه الممارسة السيئة على صحة الإنسان وعلى دوره في المجتمع.
- في القرن العشرين، كان الإنتاج الكبير للسجائر في مهده، على الرغم من زيادة التدخين بشكل كبير. دعا العديد من المهنيين الصحيين في ذلك الوقت إلى استخدام التبغ لإحداث بعض الآثار المفيدة؛ مثل تحسين التركيز والأداء وتخفيف الملل. ومع ذلك، سرعان ما نظر إلى التدخين على أنه ضار بالصحة ومسبب للإدمان، وقد يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية.
- تم التحذير من التدخين على نطاق واسع، إلا أن الكثير من الناس استمروا في هذه العادة السيئة والمضرة، وما زالوا إلى يومنا هذا.
نصائح للإقلاع عن التدخين بالانجليزي
إليكم نصائح للإقلاع عن التدخين بالانجليزي:
- Choose a day to quit smoking and stick to that day, talk to people who quit smoking and share their experiences, get support from non-smoking family and friends, and if necessary, you can take help from your doctor.
- Take into account the health risks, especially cancer, all possible diseases and conditions, write them down on a sheet of paper and hang them in a place so that you can always see them.
- Take note of your smoking habits and behaviors so that you can change your habits that contribute to your cigarette smoking and do other hobbies during those smoking times.
- Do regular exercise or light brisk walking for 20-30 minutes a day in order to remove these toxins from the body and restore the health of the lungs to what they were before smoking and you will notice the difference afterwards.
- Control your Will and make your main interest in leaving this habit by throwing cigarettes away, putting all their accessories away from your home, car, workplace, get rid of lighters and matches that remind you of cigarettes and remember that the withdrawal symptoms from this scourge will last only a few weeks.
- Try to turn to healthy food and do not forget that one of the symptoms of stopping smoking is the body’s feeling of hunger, so do not weaken to this feeling and start consuming high-calorie foods, and replace that with nuts from walnuts, almonds, dried grapes and dates.
- If drinking coffee encourages you to smoke, use freshly squeezed juices, green tea, herbal teas, and most importantly drink plenty of water to cleanse the body of toxins.
- Stay as far as possible from places where smokers gather, and be in places where smoking is prohibited.
- Use smoking cessation medications by going to your doctor, and he will prescribe the necessary medications from nicotine tablets and gum (gum) or go to special Centers for this.
- Whenever you feel the need to smoke, chew gum, as it will give you a feeling of full mouth and preoccupation with something else.
برزنتيشن عن التدخين بالانجليزي بوربوينت
نورد لكم في التالي من السطور نموذج لبرزنتيشن بوربوينت جاهز عن التدخين بالانجليزي مترجم الى العربية:
Smoking has many risk factors that can affect individual’s lives forever even if they have never put a cigarette in their mouth.Firstly, cigarette smoking leads to serious health problems that can impact one’s life forever, such as cancer, heart disease, strokes, asthma and wide variety of other diseases.Secondly, second-hand smoke can affect children and the rest of the population and can harm their health. Thirdly, smoking is one of the most common problems today that are killing people, all over the world.Lastly, cigarettes are expensive and are a financial burden on families that are in poverty. So, the government has issued a law that doesn’t allow passengers in trains, cars and taxis to smoke.Now it is responsibility of government around the world to take action against smoking and ban it from public places. Governments around the world should provide quitting treatments of smoking in different society so we can eradicate the diseases from our society. I think smokers should be fined and all companies of cigarette production must be closed down.Moreover, the government should make the best use of media to make campaigns against smoking. In addition to that, smokers should have a real desire to give up smoking.
الترجمة:
- هناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بالتدخين التي يمكن أن تؤثر على حياة الأفراد إلى الأبد حتى لو لم يضعوا سيجارة في أفواههم.
- أولًا، يؤدي تدخين السجائر إلى مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تؤثر على حياة الشخص إلى الأبد، مثل: السرطان، مرض القلب، السكتات الدماغية، الربو، ومجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى.
- ثانيًا، يمكن أن يؤثر التدخين السلبي على الأطفال وبقية السكان ويمكن أن يضر بصحتهم. ثالثًا، يعد التدخين من أكثر المشكلات شيوعًا اليوم التي تقتل الناس في جميع أنحاء العالم.
- أخيرًا، السجائر غالية والثمن وتشكل عبئًا ماليًا على الأسر الفقيرة. لذا أصدرت الحكومة قانونًا يمنع الركاب في القطارات والسيارات والتاكسي من التدخين.
- الآن يقع على عاتق الحكومات في جميع أنحاء العالم مسؤولية اتخاذ إجراءات ضد التدخين وحظره في الأماكن العامة. يجب على الحكومات في جميع أنحاء العالم توفير علاجات الإقلاع عن التدخين في المجتمعات المختلفة حتى نتمكن من القضاء على جميع الأمراض التي تتفشى في مجتمعنا بسببه. أعتقد أنه يجب فرض غرامة مالية على المدخنين، وإغلاق جميع شركات إنتاج السجائر.
- علاوة على ذلك، يجب على الحكومة الاستفادة القصوى من وسائل الإعلام لتنفيذ حملات توعية عن مخاطر التدخين، بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون لدى المدخنين أنفسهم رغبة حقيقية في الإقلاع عن التدخين.
