
يقدم لكم موقعنا أقوى عبارات عن ضيق الحال ، و شعر عن ضيق الحال ، و دعاء عن ضيق الحال ، وعبارات عن ضيق الخاطر تويتر، و كلام عن الخنقه النفسية ، و الضيق من كلام الناس ، دوام الحال من المحال، حقا إنها حال الدنيا لا شيء يدوم على حاله فتأتي علينا أيام نشعر وكأننا طيور تحلق من الفرح وتأتي أيام أخرى نشعر وكأننا الأرض بكبرها لن تسع همومنا وأرواحنا المتعبة ولكن ما دمنا نحافظ على ذكر الله سبحانه وتعالى فهو كفيل بتفريج همنا وضيق حالنا، وفي هذا المقال بعض عبارات عن ضيق الحال نتمنى أن تنال اعجابكم.
عبارات عن ضيق الحال
الضيق هو غصة في القلب قد تجعل الانسان غير قادر على التنفس وذلك لسبب نفسى مثل الحزن او الخوف، لتلك المشاعر العديد من الأسباب وتلك الأسباب تنبثق من مشاكل وهموم الدنيا وفيما يلي عبارات عن ضيق الحال.

- إعلم أن هذا العالم لا يتسحق منك ضيق ولا حزن، وأن ضيق الحال لا يستمر إلى الأبد، فلابد أن يتوقف وينتهي يومأ ما حتى تستمر الحياة.
- أبي لي إغضاء الجفون على القدى يقيني أن لا ضيق إلا سيفرج ألا ربما ضاق الفضاء بأهله وأمكن من بين الأسنة مخرج.
- أكثر من الاستغفار، فهو الطريق الوحيد للنجاة من الضيق، فكم من صدر ضاق وبذكر الله اتسع .
- يجب على كل إنسان ألا يهرب من سبب الضيق، ولكن يجب عليه مواجهته بشجاعة، وأن يفكر في السبب المسبب لهذ ا الضيق .
- أشكر الله سبحانه وتعالى على كل حال، وأصبر لقضاء الله وقدره، فهو مفرج كل الضيق .
- يا مستفتحاً باب المعاش بغير إقليد التقوى، كيف توسع طريق الخطايا، وتشكو ضيق الرزق. لا تكن حريصاً، فالحرص من ضيق النفس وشدة الطيش والبعد عن الصبر.
- أسوأ مافي الحزن هو أن تخفي ما بداخلك . لايأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس، فالحياة لحظة فاجعلها مليئة بالفرح .
- لا تجز عن إذا نابتك نائبة واصبر ففي الصبر عند الضيق متسع إن الكريم إذا نابته نائبة لم يبد منع على علاته الهلع بعد الضيق يأتي الفرج.
- ستمضي الأيام وتتخلّى عن أشياء أدمنتها ستترك أحداً وتلغي حلماً ويوماً ما ستجلس على رصيف الذكرى ولا تصدق أنك لاتزال تعيش دونها.
- مهما ضاق بك الحال فلاتسمح للندم والحزن أن يكونا لهما مكاناً في قلبك، فعندما تخطئ تتعلم أكثر وأكثر .
- الحزن هو أنْ ألتقيك في زحمة الأيّام وأنسج معك أجمل حكايات عمري ونعيشها بكل تفاصيلها ثمّ تنتهي الحكاية بمأساة مثل كلّ حكاية من عمري.
شعر عن ضيق الحال
الآتي أجمل القصائد الشعرية التي تتحدث عن ضيق الحال :

مع نسمات الليل الهادئ ولحن النجوم المارقةيرتعش قلمي عشق لمن هجر قلبي وعينيهجرني بقسوة الشتاء الماطربجفاء خريف ذابلهجرني بعيون باكيةجرحنيمزق ما تبقى من جسديفي النهايةرحل صامت بدون عوده واخذ مفاتيح قلبيلن يعود وان عاد فأنا غير موجود
حياتي شعرٌ وشاعر وجمهوري بقايا إنسانونُقّـادي زمـنٌ قاسـي ولا يفهـم كتاباتـيأناظر للبشر حولي أحد يضحك أحـد طربـانوأنا صعب عليّ أضحك أسايرهم بضحكاتـيعجزت أكذب على نفسي بفرحة ما بها ألوانوحزني ما عجز عنّـي بـدا يرسـم نهاياتـيطريقي صعب وجروحي كثير وداخلي ضميانأبي لو يوم واحـد أحـاول أجمـع شتاتـيأنا قصّة تبعثـرت وتطايـرت بزمـن خـوّانتعلمت أخسر البسمة وأداري عضّـة شفاتـيأكتب لك وبالخطّ العريض وريشـة الفنّـانأنا الخسران توقيعي وأنا الخسران بصماتـيأكمل لك عن الضّيقة أكمل لك عـن الأحـزانتأكد لو أكمل لـك تصيـح وتطلـب سكاتـي
وإذا المنية أنشبت أظفارها ألفيت كل تميمة لا تنفع .والمرء ساع لأمر ليس يدركه والعيش شحّ وإشفاق وتأميل .وأي الناس تصفو مشاربه .ورأيت الهموم بالليل أدهى .ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء .ولا يرد عليك الفائت الحزن .
تسولف لي عن الضيقه وانا كلي ألم وأحزانوأنا من وين ماناظر بعيني شفـت ضيقاتـيتسولف لي عن الضيقه وأنا عنوان للحرمـاندخيلك لا دخيل الجـرح لا تكشـف معاناتـيدخيلك لا تشجعني أسولف وأكسـر الكتمـانتعبت من السكوت اللي تعود يسكـن بذاتـيعليم الله مافيني شبر يضحك فرح وأشجـانوأنا لو جيت ابضحك لك أجيك أضحك بدمعاتيحياتي شعر(ن) وشاعر وجمهوري بقايا انسانونقـادي زمـن قاسـي ولا يفهـم كتاباتـيأناظر للبشر حولي أحد يضحك أحـد طربـانوأنا صعبن علي أضحك أسايرهم بضحكاتـيعجزت أكذب على نفسي بفرحه ما بها ألوانوحزني ما عجزعنـي بـدا يرسـم نهاياتـيطريقي صعب وجروحي كثير وداخلي ضميانأبي لو يوم واحـد أحـاول أجمـع شتاتـيأنا قصه تبعثـرت وتطايـرت بزمـن خـوانتعلمت أخسر البسمه وأداري عضـة شفاتـيأبكتب لك وبالخط العريض وريشـه الفنـانأنا الخسران توقيعي وانا الخسران بصماتـيأكمل لك عن الضيقه اكمل لك عـن الأحـزانتأكد لو بكمل لـك تصيـح وتطلـب سكاتـي
دعاء عن ضيق الحال
ذكر عن السلف وعن النبي الكريم صيغ متعددة لـ دعاء الضيق وتفريج الهم وفيما يلي صيغ دعاء عن ضيق الحال :

- اللهم إن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك، وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي.
- اللهم إني عبدك (آمتك)، ابن (ابنة) عبدك، ابن (ابنة) أمتك ناصيتي بيدك،ماض في حكمك، عدل في قضائك، اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك،أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
- اللهمّ إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدلٌ في قضاؤك، أسألك بكلّ اسمٍ هو لك، سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همّي.
- لا إله إلا الله ربّ العَرْشِ العظِيم، لا اله إلاَّ الله ربِّ السَّماوات وربِّ الأَرض و ربِّ العَرشِ الكَريم، اللَّهمّ أرجو رحمتك فلا تكِلني إلى نفسي طرْفة عين، وأصلِح لي شأني كلّه، لا إله إلاَّ أنت. اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ يـا مَن لا تَراهُ العُيـون، وَلا تُخَالِطهُ الظُنون، وَلا يَصِفُهُ الواصِفون، وَلا تُغَيِّرُهُ الحَوادِثُ وَلا الدُّهور، يعلَمُ مَثاقِلَ الجِبالِ، وَمَكايِيِلَ البِحَارِ، وَعَدَدَ قَطرِ الأَمطَارِ، وَعَدَدَ وَرَقِ الأَشَجَارِ، وعَدَدَ ما يُظلِمُ عَليهِ اللَّيلُ، ويُشرِقُ عَليهِ النَّهارُ، ولا تُوارَى مِنهُ سَماءٌ سَماءَ، وَلا أرضٌ أرضاً، ولا جَبَلٌ إِلا يَعلَمُ مَا فِي قَعرِهِ وَسَهلِهِ.
- اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها، فلا تحملني من كرب الحياة ما لاطاقة لي به، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
- عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ عُمَيْسٍ، رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا، قَالَتْ: عَلَّمَنِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَلِمَاتٍ أَقُولُهُنَّ عِنْدَ الْكَرْبِ: (اللَّهُ، اللَّهُ رَبِّي، لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا).
- سمِع النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم رجلًا يقولُ: (اللَّهمَّ إنِّي أسألُك بأنَّ لك الحمدُ لا إلهَ إلَّا أنت وحدَك لا شريكَ لك المنَّانُ بديعُ السَّمواتِ والأرضِ ذو الجلالِ والإكرامِ، فقال لقد سأل اللهَ باسمِه الأعظمِ الَّذي إذا سُئل به أعطَى وإذا دُعي به أجاب).
عبارات عن ضيق الخاطر تويتر
كثيرًا ما يتعرض الإنسان للمشاكل النفسية في حياته، إضافة إلى التوتُر والقلق، وقد قال ابن القيم رحمه الله: أربعة تهدم الجسم الهم والحزن، والجوع، والسهر، لذا نعرض فيما يلي بعض عبارات عن ضيق الخاطر تويتر:





كلام عن الخنقه النفسية
وفقا لكل شخصية يتواجد القدرة على التحمل، فهناك من يشعر بالقدرة على التحمل وهناك من يشعر بضيق التنفس، وهناك من يتصور أنها النهاية ولن يستطيع ان يفعل شئ ويتواجد بداخله شعور الاستسلام ، فيما يلي كلام عن الخنقه النفسية.

- هناك نوعان من الناس في العالم أولئك الذين يفضلون أن يعشوا مع آخرين، وأولئك الذين يفضلون الحزن وحدهم.
- كل إنسان لديه أسراره السرية التي لا يعرفها العالم، وكثيرا ما نسميه رجلا باردا عندما يكون حزينا فقط.
- لا أريد أن أستيقظ، كنت أفضل بكثير وأنا نائما، هذا أمر محزن، كأنه كابوس عكسي، عندما تستيقظ من الكابوس تكون مرتاحا، ولكن الآن عندما أستقيظ أعيش في الكابوس.
- إن الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوء ما يمكن أن يحدث، ويقنع نفسه بأنّ حياته لن تنتهي. إذا لم يكن الهدف الذي تحققه هو هدفك الشخصي، فلن تنال السعادة عند تحقيقه.
- تخيل أنك تبتسم بعد صفعة علي وجهك، ثم فكر في القيام بذلك أربع وعشرين ساعة في اليوم.
- كن راغباً في رؤية نور الطفل البريء الذي بداخلك. السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها، لكنّها سلوك يجب اتباعه إذا أردت أن تكون سعيداً، وأن تجعل الحياة سهلة، حاول أن تستمتع بكل الأمور، حتى أصعبها.
- الرجل العظيم يكون مطمئناً متحرراً من القلق، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً.
- التفكير السلبي يمنع الانسان من رؤية الطرق المضيئة، ويجعله يسلك الطرق المظلمة التي لا يجد في نهاياتها مخرجاً.
الضيق من كلام الناس

- مشكلتي هي أني اركز في كلام الناس و الاحظ تصرفاتهم معي اذا تمت الاساءة لي بأي شكل من اشعر بضيق وتصبح حالتي النفسية مدمرة واذا كان العكس اشعر بتأنيب الضمير و فقدان التقة بالنفس.
- نظر زين العابدين رحمه الله إلى سائل يبكي فقال: لو أن الدنيا كانت في يد هذا ثم سقطت منه ما كان ينبغي أن يبكي عليها.
- تسأليني يا لبنى لما صار الحزن رفيقي يا حبيبتي نحن نصير أكثر بؤساً كلما قابلنا وجوها كالملائكة تخفي الشياطين بداخلها، الخداع في مدينتا يا لبنى صار أسلوب حياة، الأصدقاء يخدعوننا ويتظاهرون بالوفاء حتى الحكام يا لبنى يخدعوننا بأسم الدين، ونحن نخدع أنفسنا أحيانا بأسم الحب صدقيني يا لبنى لم يعد هناك شيئًا مجدياً فتوهمي البرد واتخذيني معطفاً لكي.
- رب كئيب ليس تندى جفونه وربّ كثير الدمع غير كئيب.
- ستة لا تفارقهم الكآبة: الحقود والحسود وحديث عهد بغنى وغني يخاف الفقر وطالب رتبة يقصر قدره عنها وجليس أهل الأدب وليس منهم.
- أشد الأحزان هو أن تذكر أيام السرور والهناء عندما تكون في أشد حالات التعاسة والشقاء.
- من يقرأ التاريخ لا يدخل اليأس إلى قلبه أبداً، وسوف يرى الدنيا أياماً يداولها الله بين الناس، الأغنياء يصبحون فقراء، والفقراء ينقلبون أغنياء، وضعفاء الأمس أقوياء اليوم، وحكام الأمس مشردو اليوم، والقضاة متهمون، والغالبون مغلوبون والفلك دوار والحياة لا تقف، والحوادث لا تكف عن الجريان، والناس يتبادلون الكراسي، لا حزن يستمر، ولا فرح يدوم.
عبارات عن ضيق الحال
- الهروب من مصدر الضيق أصعب من مواجهته دائماً لذلك لا تتخذ الحل الأصعب أبداً.
- يا مستفتحاً باب المعاش بغير إقليد التقوى، كيف توسع طريق الخطايا، وتشكو ضيق الرزق.
- لا تكن حريصاً، فالحرص من ضيق النفس وشدة الطيش والبعد عن الصبر.
- بعد الضيق يأتي الفرج.
- أكثر من الاستغفار، فإنه ريحٌ طيبة تزيل كل ضيق، وتزيح أوراق الاكتئاب عن الطريق.
- الضيق ليس في العالم.. إنما في الطريقة التي نراها به.
- الحلم ينقل المرء من ضيق اللحظة إلى سعة المستقبل.
- إلى حتفي مشت قدمي.
- لقد بكيت يوم ولدت، وأوضحت لي الأيام سبب ذلك.
- ساعة واحدة من البرد سوف تمتص حرارة سبع سنوات.
- يأكل الصدأ الحديد وتأكل الأحزان الفؤاد.
- السعادة المفرطة كالحزن تماماً، تضيق بها النفس إن لم نشارك بها أحد.
- اضحك يضحك العالم معك وابك تبك وحدك.
- الأعور في وسط العميان ملك.
شعر لا بد للضّيق في الدّنيا من الفرج
لا بد للضّيق في الدّنيا من الفرج
- فافتح كفوف الرّجا والحق بألف رجي
وأعلم بأنّك مفتون ومُمتحنٌ
- بما لديك من الإيساع والحرج
والكلّ يذهب إن حزن وإن فرحَ
- فكن إذا ضاق أمر غير مُنزعج
كلمات عن الضيق والهم
- الثلج إذا أدمن حبسه في اليد فعَل فِعل النار، والغمّ إذا أفرط قتل، والضحك إذا اشتد أسال الدّمع من العينين.
- لأن الهم والحُب لا يتعايشان، كان علينا أن نختار، واختيار الحب هو الأفضل.
- مع العسر يسران، هوّن عليك فلا الهم يجدي ولا الاكتئاب، فكم ضقت ذرعاً بما هبته فلم ير من ذاك قدر يهاب، وكم برد خفته من سحاب فعوفيت وانْجاب عنك السحاب، ورزق أتاك ولم تأته ولا أرق العين منه الطلاب.
- الهم والغضب واليأس أعدى أعداء الإنسان.
- سهرت أعين ونامت عيون في أمور تكون ولا تكون فادرأ الهم ما استطعت عن النفس، فحملانك الهموم جنون، إن ربّاً كفاك بالأمس ما كان سيكفيك في غد ما يكون.
- لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش فوق رأسك.
- أصحاب الغم والحزن في الدنيا ثلاثة، محب فارق حبيبه، ووالد ضل ولده، وغني فقد ماله.
- يقول الإمام ابن القيم -رحمه الله-: من عصى الله سلط الله عليه جنديين لا ينفكان عن قلبه حتى يتوب، الهم والغم.
- قُل لمن يحمل هماً إن الهم لا يدوم مثلما يفنى السرور هكذا تفنى الهموم.
- أريد قلبًا قاسيًا لا يغفر؛ لأن قلبي الحنون الطيب هذا لا يجلب لي إلا الحزن والألم.
- أمارس الفرح بشكل مختصر جداً، أمّا الحزن فمواسمه كاملة لا تقبل القسمة ولا التجزئة.
- وأي الناس تصفو مشاربه.
- ربّ دهر بكيت منه، فلما صرت في غيره بكيت عليه.
- ربّ ملوم لا ذنب له.
- من ذا الذي لا يجرع الحزن أصنافًا وألوانًا.
- قلة من يفهم أن جنون الربيع إنما هو وليد حزن الخريف.
- لا داعي للغضب عندما يقول من يمزق قلبه الحزن والأسى كلاماً غير منطقي.
- علمني رحيلك عن عالمي الحزن وعلمني الحزن عليك الرحيل عن عالمي.
- الإنسان بطبعه يبحث دوماً عن آخر ليشاركه تحديداً شيئين متناقضين تماماً: الفرح والحزن.











